고산병
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네팔 주한대사관 공식 공지 - <히말라야 트래킹시 반드시 지켜야 할 것> 안전여행유의 안내해외여행 2017. 10. 17. 22:34
네팔 주한대사관에서 10월 16일에 공식적으로 공지한 네팔 고산병 예방 안내서 입니다 네팔에서는 아무리 경험이 많은 분이라 해도 고산병에 정말 주의하셔야 합니다 아래의 글들은 실제로 있었던 일에 대해서 공지한 내용을 포함하고 있으니 읽어보시고 꼭 참고 해서 안전한 산행이 되시길 바랍니다 네팔에는 매년 9월부터 다음해 4월까지 많은 우리 국민들이 트래킹을 위해 네팔에 방문하고 있습니다. 하지만 소중한 시간을 내어 온 히말라야에서 불의의 사고를 당하는 경우가 있습니다. 우리 국민들이 많이 가는 트래킹 코스는 대부분 3천 미터가 넘는 고산이기 때문에 한국의 산과는 전혀 다른 환경이고, 이에 따른 철저한 준비도 필요합니다.특히, 고산병은 산을 많이 올랐던 사람이나 매우 건강한 사람에도 순식간에 사망에 이르게 할..
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트래킹때 고산병에 대해서해외여행 2014. 9. 10. 23:30
10월 초부터 네팔에선 업시즌 혹은 더사인 (네팔 추석)이라고 불리우지만 한국에선 트레킹 시즌이라고 불리우며 네팔에 많은 분들이 안나푸르나 베이스 캠프(ABC)에 가장 많이 가시고 에베레스트 베이스 캠프(EBC)도 많이 가시고 랑탕 트래킹도 요즘 많이들 가십니다하지만 처음 도전자들도 겁을 먹지만 전문가들도 걸리면 몸살 걸리듯 제발 비켜가길 바라는 고산병에 대해서 글을 적어보려 합니다고산병 고산병은 산소 결핍으로 걸리는 병으로 초기 증상은 손, 발 저림부터 감기기운이 올수도 있고 근육통이나 두통, 메스꺼움등 여러가지 증상이 나타나며 고열 증세로 몸살 감기로 판단될 수도 있습니다*경고*고산병을 간접 체험 하는 방법은 회전이 가능하는 의자에 앉아 빙글 빙글 돌면서 머리를 오른 어깨에서 왼쪽 어깨로 좌우로 흔들..