네팔 한국 대사관 히말라야 2018년 트레킹 안전 공지 입니다

네팔은 가을 더사인 이후부터 히말라야 트레킹 시즌이 시작됩니다

올해에도 네팔 한국대사관에서 히말라야 트레킹 안전공지 안전에 대한 공지가 나왔습니다

한국에서 히말라야 트레킹을 하기 위해 네팔에 방문하시는 분들이 지진 이후 계속 증가하고 있지만 안전사고역시 계속 늘어나고 있는 상황입니다

이러한 안전 문제를 대비하기 위해 한국 대사관에서 안전에 대한 공지를 발표 하였으니 하단의 글을 꼭 읽어 주시기 바랍니다

네팔을 방문하는 우리 국민 여행객들의 수가 꾸준히 늘어나고 있습니다. 크고 작은 사고들로 인해 다치거나 사망하는 사례들도 종종 발생하고 있으며 최근 트레킹 지역의 잦은 비 또는 눈에 따른 주의사항을 안내하니 유의하여 주시기 바랍니다.

1. 2014.10.14.~15일 안나푸르나 인근 Mustang 지역(Thorong Pass)에 심한 폭설과 눈사태로 많은 인명 피해가 발생하였습니다.

2. 트레킹을 계획하고 계신 여행객께서는 현지 날씨 등 사정을 사전에 충분히 잘 파악하시기 바랍니다.

3. 특히, 히말라야 트레킹시 인터넷 및 전화 불통 지역이 많습니다. 트레킹 전 반드시 국내 가족 또는 지인들에게 트레킹 해당지역 및 상세한 일정 등을 사전에 알려주셔서 통화 불통시 가족들이 염려하는 경우가 발생하지 않도록 유의하시기 바랍니다. 

* 통화가 어려운 지역 진입 전 가족에게 통화가 어려운 기간을 예상하여 사전 고지

네팔 주요 트레킹 코스는 우리나라의 산과는 전혀 다른 3천미터 이상의 고산지대로 트레킹시 고산병 예방을 위해 절대 무리하지 말고 천천히 이동하시기 바랍니다.

특히, 몸 상태가 좋지 않은 상태에서 다른 일행에게 피해를 주기 않기 위해 또는 책임감 때문에 무리하게 트레킹을 계속하는 경우 고산병으로 사망에 이를 수 있음에 유의(3천미터 이상 고산지대에서 자기 몸의 작은 변화도 가이드에게 알려서 트레킹을 계속할지 여부를 결정) 하시기 바랍니다.

(사례1) 2018.4월 네팔에 입국, 티벳을 경유하여 초오유 피크를 등반 중이던 20대 우리 국민은 고산증세가 심해서 하산을 시도하였으나 기상악화로 신속히 하산하지 못하고 CampⅠ에서 사망

(사례2) 쿰중 지역 트레킹 도중 설사 등 컨디션이 좋지 않았음에도 불구하고 2018.4월 아일랜드피크를 등반하고 하산 중 탈수증세, 체력고갈 및 저체온증으로 인해 사망(1년에 걸쳐 철저히 트레킹을 준비하였으나 몸 상태를 고려하지 않고 트레킹을 지속)

(사례3) 2018.3월 고르카 지역에서 행사를 준비하던 중 정상 도로가 아닌 숲 속 지름길을 이용하다가 계곡으로 추락하여 사망

안전하고 즐거운 히말라야 트레킹을 위해서는 아래 유의사항을 꼭 지켜주시기 바랍니다

(1) 일정 단축을 위한 무리한 트레킹을 하지 마세요. 특히 자신의 건강을 과신하여 단시간에 고도를 높일 경우 매우 위험한 상황에 처할 수 있습니다. 비행기 시간에 쫓겨 서두르다보면 부상을 당하거나 고산증세가 악화될 수 있습니다. 산간지역의 날씨와 환경은 예상할 수 없습니다. 뛰거나 무리하지 않고 안정된 호흡으로 한걸음씩 천천히 올라가세요. 1~2일 정도 여유 있게 일정을 잡는 것이 좋은 방법입니다.

(2) 현지 사정을 잘 아는 자격을 갖춘 가이드와 포터를 동반하세요. 고산증세가 나타나면 여러분의 몸의 변화를 알아채고 가이드(포터)가 적절한 대처를 할 수 있습니다. 아울러 산간지역은 인적이 드물고 여러 변수가 많아 큰 사고로 이어질 수 있는 위험한 지역이기 때문에 반드시 경험이 많고 자격을 갖춘 현지 가이드(포터)와 동행할 것을 권고합니다. 단독 트레킹은 사고 발생시 대처에 어려워 큰 위험에 처할 수도 있음을 다시 한 번 안내드립니다.

(3) 2천 5백미터 이상에서는 체온을 꼭 유지하세요. 체온유지는 고산지역에서 가장 중요한 항목입니다. 가급적 머리를 감거나 샤워는 자제하시기 바랍니다. 특히 머리의 체온이 중요하니 반드시 모자를 착용하세요.

(4) 고산지역에서 식사를 잘 하고 절대 음주를 하지마세요. 고산으로 올라갈수록 체력이 떨어지면서 속이 더부룩하고 입맛이 없어지지만 적절한 식사를 하지 않으면 탈진 증세와 함께 체력이 고갈될 수 있습니다.

(5) 몸 상태가 좋지 않다면 주변 사람들에게 도움을 청하세요. 몸의 작은 변화라도 주변에 도와줄 수 있는 사람들과 상의하시고 이상이 있으면 트레킹을 중단하고 즉시 도보 또는 헬기를 이용해서 하산하세요.

(6) 여성 트레커의 경우 동행하는 가이드나 포터가 성적 농담이나 신체 접촉을 시도할 경우 엄중하고 단호하게 거절하세요. 네팔에서도 성희롱, 성폭행은 심각한 사회범죄로 엄중 처벌하고 있으며, 분명한 거절 의사에도 불구하고 이런 행동이 계속될 경우 증거자료 및 증인을 확보하여 경찰에 신고하시기 바랍니다(통신사정이 좋지 않을 경우 인근 롯지 관계자에게 도움 요청하여 경찰 또는 대사관에 신고).

네팔을 방문하는 우리 국민들께서는 안내드린 사항에 유의하시어 즐겁고 안전한 네팔 여행이 되길 바라며, 안전사고 발생시 즉시 우리 대사관(긴급사건사고 접수처 : +977 98510 33178)으로 연락하여 주시기 바랍니다.

감사합니다.

여기까지 입니다.

그리고 아래의 링크들은 제가 네팔에서 그동안 koica로 활동을 하면서 모아놓은 자료들입니다

트레킹 하실때 꼭 필요한 자료들이기 때문에 참고 자료로 활용하신다면 좋을 것입니다

한번 꼭 읽어 보시기 바라며 아래의 글들은 참고 자료로 자신에게 맞게 추가하거나 수정해서 가시면 됩니다

그럼 안전한 히말라야 트레킹이 되기를 바랍니다

네팔 주요 트레킹 지역에 긴급재난대피소 연락처

네팔 주요 트레킹 지역에 긴급재난대피소 지정

ABC 안나푸르나 베이스캠프 코스 별 호텔 전화 모음

네팔 정부에서 공식적으로 규정한 히말라야 트래킹 규칙

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